Start to Pilates - Els Lefever

Samen werken aan een strakker en soepeler lichaam is waar Pilates voor staat. Tijdens deze basislessen komen alle spiergroepen aan bod. Je versterkt niet alleen je lichaam, je krijgt ook een betere controle over je bewegingen. Dit resulteert in betere prestaties en coördinatie.

LM Plus wil je laten kennismaken in een laagdrempelige online kennismakingsreeks. Let's do some Pilates!

De lessen vinden online plaats via ZOOM. Kun je live niet volgen, krijg je de opname toegestuurd.

Wanneer? Maandag 27/09 - maandag 04/10 - maandag 11/10 -  maandag 18/10 en maandag 25/10,  telkens om 20 uur. De lessen duren ongeveer 40 minuten.

Deze lessenreeks is een samenwerking van LM Plus en Els Lefever van Fit Food House.

27/09/2021 - 25/10/2021
20 u - 20 u 40